毎日のスッキリに北の大地の天然オリゴ糖(ラフィノース)!
北の大地の天然オリゴ糖のオリゴ糖は、ラフィノース(北海道のビート)が原料になっている高純度結晶オリゴ糖です。オリゴ糖は種類も多いそうですが、その中で天然なのはラフィノースと大豆オリゴ糖だけだそうです。
また最近では便秘解消にオリゴ糖がいいと評判になっていますが、それはラフィノースの場合、体内に入ってもその大部分が消化されず、 吸収されないで大腸まで届くためだそうです。そして腸内のビフィズス菌(善玉菌)や乳酸菌のエサになり、腸内が善玉菌が多い状態になり、整腸作用が活発化するためといわれています。
北の大地の天然オリゴ糖の活用方法!
この北の大地の天然オリゴ糖は、白い粉末になっているのですが、飲み物や料理に混ぜて摂取するのが一般的だそうです。中でもコーヒーに混ぜたり、北の大地の天然オリゴ糖をご飯に混ぜて炊いたりすると簡単に摂取することができます。
また変わった方法としては、味噌汁や炒め物に混ぜたり、グレープフルーツになどの果物にかけて食べることもできます。さらに納豆に混ぜると粘り気が増すそうです!

